Workshop Alimentação Saudável- AMICALE KARATE ALCANENA

Todos nós sabemos que é tão importante ter uma alimentação equilibrada como uma boa prática de exercício físico para um estilo de vida saudável. Nos dias de hoje o stress e agitação diária torna-se um obstáculo para  prática de atividade física e de uma alimentação saudável. Como tal, estes workshops são o ideal para aprender técnicas simples de uma boa alimentação para quem pratica desporto. Apostando na formação dos nossos jovens Karatecas… e restantes desportistas, o Clube de Karate Amicale de Alcanena irá realizar um workshop de alimentação saudável para jovens até aos 13 anos de idade, e um workshop de Nutrição desportiva para jovens a partir dos 13 anos.

Realizar-se-á na sede em Filhós a partir das 14:00, e será aberto a quem queira participar (não associados da associação- preço inscrição 5 euros). Inscrições para o telm: 91 107 07 02

Estes workshops serão terão como formador o técnico alimentar André Duarte.

Conhece mais acerca do nosso departamento de nutrição: Clica aqui

workshop alimentação saudavel

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